MANŽELSTVÍ
Podcast plný lásky, porozumění a sdílení toho, jak vypadá vědomý vztah a budování manželství. Eva a Mirek jsou manželé, kteří sdílí své zkušenosti, zážitky a objevy o tom, jak žít život který milují. Eva je mezinárodní uznávanou koučkou a mentorkou osobních vztahů, které je certifikována u Katherine Woodward Thomas. Miroslav je nezávislý profesionální kouč a mentor, který pomáhá podnikatelům, ředitelům a vrcholovým sportovcům vítězit.
Rozdíl mezi lovebombingem a zamilovaností
April 12, 2024 • 51 MIN
Jak zjistíte, zda je váš vztah skutečný? Je to skutečně bombardování láskou, nebo se jim prostě jen líbíte? Dobré vztahy jsou příjemné.
Proč běžné vztahové rady a postupy s narcistou nefungují
April 5, 2024 • 29 MIN
Vztah s narcistou je jako vztah, ve kterém se musíte učit nový jazyk, abyste začali rozumět tomu, co a proč dělá, a dokázali se bránit proti jeho manipulativním technikám. Doslova musíte porozumět jeho poruše osobnosti, abyste si mohli uvědomit, jestli jste ochotni s ním žít a sdílet s ním váš život.
Proč vás narcista psychicky a citově zneužívá?
March 29, 2024 • 26 MIN
Proč mi někdo, koho mám ráda, způsobuje bolest? Proč se chová tak, jak se chová? Odpovědi mohou být stejně komplikované jako samotný narcismus. V tomto videu se ponoříme do tématu emocionálního a psychického zneužívání ze strany narcistů a nabídneme vám perspektivu, která vám může pomoci pochopit, co vás vede k tomu, abyste přestali hledat odpovědi vně a začali hledat uzdravení uvnitř sebe.
Nejtěžší na rozvodu s narcistou je příprava na rozchod
March 22, 2024 • 28 MIN
Rozvod s narcistou je nesmírně obtížný a emocionálně vyčerpávající proces. Lidé, kteří procházejí touto situací, často zažívají ztrátu sebevědomí, bezmoc a bolest. Hledání emoční stability po rozvodu s narcistou je však možné.
11 kroků k uzdravení ze vztahu s narcistickým rodičem
March 15, 2024 • 40 MIN
Narcismus v rodiči může mít hluboký a dlouhodobý dopad na děti, který se může projevovat v mnoha aspektech jejich života. Vyrůstat v prostředí, kde je emocionální zneužívání, manipulace a nedostatek empatie jsou na denním pořádku, může vést k celoživotním výzvám.
Limitující přesvědčení, která narcistům brání respektu ostatních
March 8, 2024 • 17 MIN
Většina narcistů má limitující přesvědčení, která jim brání chovat se k vám s respektem. Pochopením těchto limitů získáte větší moc a kontrolu nad tím, jak s nimi komunikovat a snížit dopad jejich chování na váš život.
Proč přitahuji narcisty?
March 5, 2024 • 30 MIN
Na mých koučovacích sezeních vidím, jak se žena za ženou přesvědčuje, že se "spokojí" s menším množstvím, než by měla. Ať už je to obtížná matka nebo manžel. Všichni říkají téměř to samé: "Ano, potřeby ostatních jsou vždy na prvním místě a nevím, jak si mám postarat o ty své. Mám pocit, že to ani není možné."
12 důvodů proč oběti narcismu nevyjadřují emoce
March 1, 2024 • 25 MIN
Většina obětí narcismu mají limitující přesvědčení, která jim brání vyjadřovat emoce. V tomto videu si odhalíme 12 limitujících přesvědčení. Všechny si můžete přečíst zde: https://narcismus.evolucevztahu.cz/12-dvodu-proc-obeti-narcismu-nevyjadruji-emoce
Jak se projevuje psychopat v rodině?
February 29, 2024 • 30 MIN
Během "námluv" si psychopat testuje silné a slabé stránky vaší osobnosti, zkoumá vaše potřeby a nezahojená traumata. Nejčastěji to dělají takto: Líbí se mi, jaký jsi. Jsem stejný jako ty. Tvá tajemství jsou u mne v bezpečí. Jsem pro tebe dokonalý přítel, milenec, partner.
059 - Jak komunikovat s narcistou pomocí metody SIPEJ
December 6, 2023 • 29 MIN
Naučte se metodu SIPEJ a získejte nástroj, kterým zastavíte eskalaci konfliktu s jakýmkoliv obtížným člověkem, ať už jde o narcistu, psychopata nebo jakéhokoliv agresora.
060 - Jak se psychicky odpojit od narcistické matky
September 18, 2023 • 22 MIN
V procesu uzdravování se od zneužívání narcistických matek je jeden z nejtěžších kroků, které každá dcera musí udělat - psychicky se odpojit.
058 - Co je to reaktivní obrana u obětí narcismu
September 5, 2023 • 26 MIN
Když oběti přejdou do fáze reaktivní obrany, často narazí na neporozumění a komplikace ve vztazích s rodinnými příslušníky, právními zástupci, policií, úřady a dokonce i s přáteli. Tito lidé mohou následně vnímat obranné chování oběti jako agresivní nebo násilné. I když oběť nemá důkazy o minulém násilném chování pachatele, protistrana může disponovat audiovizuálními nahrávkami nebo svědectvími těch, kdo byli svědky jejího zdánlivě „šíleného“ chování. To, co je ovšem často přehlíženo, je kontext dlouhotrvajícího zneužívání, kterému oběť čelila měsíce či roky. Její aktuální reakce jsou pak formou reaktivní obrany, což je fenomén známý jako reaktivní zneužívání.
057 - Jak poznám, že je moje matka narcistka?
August 9, 2023 • 33 MIN
Jestli jste vyrůstali v rodině, které dominoval jeden z narcistických rodičů, tak se možná každý den snažíte být "hodná holka/chlapeček". Ať děláte co děláte, tak svou narcistickou matku neuspokojíte.
056 - Na co si dát pozor při komunikace s narcistou?
August 7, 2023 • 30 MIN
Komunikace s narcistou je náročná, komunikace s narcistou v soudní síni nebo před právníky je nepředstavitelná. Poslechněte si náš podcast, kde sdílíme, na co si dát pozor.
055 Jak poznám, jestli jsem narcistka/narcista?
July 22, 2023 • 26 MIN
Jestliže se ptáte, zda jste narcista, je pravděpodobné, že jím nejste. Narcisté se považují za nadlidské a všemocné bytosti, zatímco "obyčejní" lidé jsou zatíženi různými lidskými nedostatky. Narcista všechnu vinu přenáší na ostatní a odmítá akceptovat jakýkoliv svůj problém.
054 Co říct dětem, když jeden z rodičů je narcista?
July 22, 2023 • 29 MIN
Naučíme vás, jak komunikovat s dětmi o náročné situaci a jak udržet jejich duševní pohodu na prvním místě. Tento podcast vám nabídne cenné nástroje a techniky pro vytváření prostředí, ve kterém vaše děti rozpoznají pravou lásku a hluboké spojení. Takže bez ohledu na to, jakou výzvu představuje výchova dětí s narcistickým rodičem, tady najdete podporu a porozumění, které potřebujete.
053 Manželství - Jak ignorovat narcistu
June 26, 2023 • 36 MIN
Uvědomte si, že narcistovi skutečně ublížíte, když ho budete ignorovat. Narcistům se "daří", když vědí, že jsou ve vaší hlavě, srdci, mysli a duši. Doslova chrochtají blahem, když mohou vědět, že jsou pro vás vším a jsou součástí vašich myšlenek, pocitů, emocí, nálad a postojů. Nic neublíží narcistovi víc než když ho budete ignorovat.
052 Manželství - Jeden ze 4 zabijáků vztahu - stonewalling
June 13, 2023 • 30 MIN
Věnovali jste někdy pozornost chování, které je známo jako "zazdívání" nebo "stonewalling"? To je jedna z nejčastějších technik, kterou používají mírně až nebezpečně toxické osoby, zejména narcisti a psychopati. Zazdívání může působit na oběti silné emoční nepohodlí a být dokonce trýznivé a mučivé.
051 Manželství - destruktivní podmiňování
May 30, 2023 • 24 MIN
Naučte se rozeznat nebezpečné destruktivní podmiňování nejen v manželství, práci ale i při výchově dětí. Toxické osoby reagují na vaše silné stránky, talenty a šťastné vzpomínky urážkami, frustrací a neúctou. Používají to, čemu říkáme "destruktivní podmiňování", abyste si své nejšťastnější okamžiky, zájmy, vášně a sny spojili s jejich krutým a bezcitným trestem.
050 Manželství - Narcistická triangulace
May 16, 2023 • 31 MIN
Cítíte se ve vztahu osamělí a přehlížení? Víte, jak vypadá narcistická triangulace a jak ji narcisté využívají k získání moci a kontroly nad ostatními? V našem podcastu se společně bavíme a sdílíme příběhy o našich zkušenostech s triangulací a manipulacemi, která narušují vztahy, důvěru a vyvolávají v druhých pocity viny, strachu a zoufalství.
049 Manželství - Cítíte se ve vztahu přehlížení a osamělí - ignorující narcismus
May 2, 2023 • 29 MIN
V našem podcastu se zabýváme zanedbávajícím narcismem, méně známým, ale důležitým druhem narcismu. Projevuje se odtažitostí, osamělostí a kritičností. Vyznačuje se porušením základních principů vzájemnosti a reciprocitě ve vztazích, což může mít negativní dopad na jedince a jejich vztahy.
048 Manželství - Co narcista udělá, když nad vámi začne ztrácet kontrolu
April 19, 2023 • 33 MIN
Ponořte se do našeho podcastu, kde odhalujeme temné tajemství narcistických vztahů: "Nikdy nemůžete vyhrát." Společně se ponoříme do světa narcistické poruchy osobnosti, zkoumáme dynamiku moci, kontroly a dominance a odhalujeme strategie, kterými narcisté udržují své oběti pod palcem.
047 Manželství - Jak čelit narcistickým pomluvám
April 4, 2023 • 38 MIN
Rozpoznání narcistické pomlouvačné kampaně je klíčové pro to, abyste mohli čelit jejím důsledkům a obnovit svou důvěryhodnost. V tomto díle podcastu se naučíte, jaké pomluvy dělají a jak jim čelit. Udělejte si test, ve kterém zjistíte, jestli umíte komunikovat s narcisty.
046 Manželství - Používá na mě gaslighting?
March 21, 2023 • 48 MIN
Neviditelná manipulace - Gaslighting je forma manipulace, která se snaží zasadit hluboce zaseté semínko pochybností do jiné osoby. Stáhněte si PDF a zjistěte, uzda na vás používá gaslighting: https://pdf.evolucevztahu.cz/knihovna#pouziva-na-vas-gaslighting . To může být neuvěřitelně obtížné rozpoznat a dobrý gaslighting může vybírat daň na duševním zdraví oběti. V této epizodě prozkoumáme příznaky gaslightingu, motivace za ním a jak se před ním chránit. Uslyšíme také příběhy ze života, které ilustrují, jak se může projevit v každodenních interakcích, a hledat způsoby, jak vyjít silnější na druhé straně.
045 Manželství - Jak narcistům nastavit hranice
March 2, 2023 • 41 MIN
Eva a Mirek se v tomto podcastovém díle zaměřují na to, jak správně nastavit hranice s narcisty. Situace s narcisty nelze řídit stejným způsobem jako u mírně toxických lidí, a tak varují, že narcisté budou neustále porušovat vaše hranice a pohrdat s nimi. Proto nikdy neříkejte narcistům, jak se cítíte a co potřebujete, protože to by jim poskytlo informace, které by mohli použít proti vám. Podobá se to tomu, jako byste jim nabídli náboje do kulometu, kterým by vám začali střílet. Dále doporučují, abyste si nenastavovali hranice, ale hájili si je. Když narcistovi nastavíte hranice, poskytujete mu cenné informace o vašich obavách a on je jako predátor ihned použije proti vám. Je lepší si své hranice důsledně chránit, než se snažit dohodnout.
044 Manželství - Jak nastavit hranice mírně toxickým lidem
February 16, 2023 • 31 MIN
V minulém podcastu Eva a Mirek slíbili, že se podělí o prověřený postup, jak nastavit hranice mírně toxickému člověku. Pokud si stáhnete PDF https://pdf.evolucevztahu.cz/knihovna#jak-si-stanovit-hranice-s-mirne-toxickym-clovekem s návodem, na který se v podcastu odkazují, tak se během jejich povídání můžete zamyslet, jestli to dokážete sami bez pomoci odborníka. Poslechněte si tento poučný podcastový rozhovor a získejte dovednosti, které mohou rozvíjet vaše manželství a vztahy i v práci.
043 Manželství - 5 typů toxických partnerů
February 2, 2023 • 34 MIN
V této epizodě povídání o evoluci vašich vztahů diskutují Eva a Mirek na téma vztahové toxicity. Nabízejí speciální test vztahové toxicity, ve kterém si můžete ověřit do které kategorie patří váš partner. Odhalí 5 toxických typů partnerů, které rozdělí do dvou kategorií: mírná vztahová toxicita a nebezpečná vztahová toxicita. Poslechněte si tento podnětný podcástový rozhovor a dozvíte se, co je to vztahová toxicita, jak ji rozeznat a jaký typ toxického partnera patří váš manžel nebo manželka.
042 Manželství - Jak na toxického člověka, který používá trik s lítostí
January 10, 2023 • 26 MIN
V této třetí sérii podcastu Manželství, kterou jsme nazvali - Toxické vztahy zjistíte, jak se vypořádat s toxickým partnerem, kolegou nebo šéfem. Porozumíte jejich chování a vnímání světa. Naučíte se pozorovat to, co se s vámi děje vnitřně a získáte návody, jak jednat v případě, kdy na vás tito predátoři budou útočit. V prvním díle se věnujeme tomu, jak rozeznat, že jste velice citlivá bytost a jak se bránit proti tzv: Triku s lítostí.
041 Manželství - Rande č. 7 - práce a peníze
January 10, 2023 • 29 MIN
Peníze jsou v manželství nejčastějším impulzem k hádkám. Dokonce někdy mohou vést až ke ztrátě důvěry a narušení vztahu. Eva a Mirek v tomto díle podcastu nabízejí návod, jak si spolu udělat skvělé rande, na kterém budete hovořit o financích a práci.
040 Manželství - Rande č. 6 - Sex a intimita
November 21, 2022 • 31 MIN
Věděli jste, že většina mužů chce ženu uspokojit, proto potřebují vedení? Stručně a jasně řečeno: "Nemají vagínu a nemohou vědět, co se vám líbí, kde se mají dotýkat, kde přitlačit a kde naopak jen jemně hladit." Poslechněte si co sexu a intimitě říkají koučové manželé Eva a Mirek Sázovský.
039 Manželství - Rande č. 5 - Psychické bezpečí
November 13, 2022 • 28 MIN
Víte, co znamená psychické bezpečí? Jak říká Amy C. Edmondson: Psychické bezpečí je přesvědčení, že člověk nebude potrestán nebo ponížen za to, že vysloví své nápady, otázky, obavy nebo chyby. V psychicky bezpečném manželství se můžete projevit a být sami sebou. Ve většině vztahů se lidé až moc drží zpátky, zdráhají se říct nebo zeptat na něco, co by je mohlo znemožnit. Objevte s námi, co není psychicky bezpečné manželství a odpovězte si na otázky, abyste zjistili, zda s partnerem máte psychicky bezpečné prostředí.
038 Manželství - Rande č. 4 - Konflikty (hádky)
November 7, 2022 • 23 MIN
Jakýkoliv konflikt vás vždy může sblížit, pokud k němu budete přistupovat, jako k příležitosti poznat další část vašeho partnera. Konflikty vás mohou sbližovat a prohlubovat vaše magické spojení. Klíček k úspěšnému zvládnutí hádek, je přijetí partnera takového, jaký skutečně je. Možná vám může přijít až absurdní, že byste se měli s partnerem začít bavit o zvládání konfliktů, ale nejlepší čas na diskusi o zvládání hádky není uprostřed hádky. Konflikty a hádky v jakémkoliv vztahu jsou jeho přirozeností a mají svůj účel.
037 Manželství - Rande č. 3 - Jedinečnost
November 4, 2022 • 25 MIN
V podcastu si společně povídáme o jedinečnosti každého z nás a jak může ovlivňovat naše manželství. Když si dovolíte být použití svou jedinečností, získáte pro sebe příležitost, dělat to, co máte rádi, zažívat největší úspěch a přispívat lidem kolem vás.
036 Manželství - Rande č 2 - Důvěra
October 26, 2022 • 29 MIN
Neexistují vztahy, ve kterých by se partneři nehádali nebo by se nic nedělo. Kdykoliv vás partner zradí, naštve nebo zklame, tak prožíváte nepříjemné pocity a dochází k narušení důvěry. Odhalte 5 nevyřčených dohod o důvěře, které máte s partnerem uzavřené.
035 Manželství - Rande č 1 - Závazek
October 19, 2022 • 26 MIN
Učiňte jeden z nejdůležitějších závazků, kterým je pěstování vděčnosti. Kdykoliv vám na partnerovi začne něco vadit, tak to jděte s láskou a důvěrou řešit přímo s ním. Poslechněte si nahrávku, ve které sdílíme skvělé téma na rande.
034 Manželství - Řekni mi - Miluji tě!
October 11, 2022 • 21 MIN
Věřili byste, že velká většina lidí neříká svému partnerovy, že ho miluje? Poslechněte si příběh, díky kterému začnete všem svým blízkým říkat: Miluji tě!
033 Manželství - Proč znát citové pouto partnera
September 19, 2022 • 25 MIN
Poznejte svůj typ citového pouta a získejte ve vztahu mnohem větší pocit svobody a klidu na duši. Každý z nás má určitý typ citového pouta. Poslechněte si, jaké má citové pouto Eva a Mirek a jak se s nimi v manželství zabývají, co dělají, co už nedělají a jaké to pro ně bylo. Autenticky sdílí, co se mezi nimi odehrávalo v době, kdy neznali teorii attachmentu.
032 Manželství - Nemáš pravdu
September 16, 2022 • 20 MIN
NEMÁŠ PRAVDU! Znáte ten pocit? Evoluce vašeho vztahu je přímo úměrná vaší schopnosti vidět partnerův svět. Váš způsob, jakým vidíte svět, není jediný správný úhel pohledu. Není to jediná pravda. Vlastně neexistuje jediná pravda. Je mnoho pohledů na to, co prožíváte se svým partnerem.
031 Manželství - Nejdůležitější manželské rande
July 25, 2022 • 32 MIN
Výročí svatby může být vaším nejlepším rande. Poslechněte si, jak každý rok slavíme výročí svatby a co pravidelně děláme, abychom neustále rozvíjeli naši lásku a maželství.
030 Manželství - Nepochopitelné chování partnera
July 25, 2022 • 31 MIN
Snažili jste se pochopit partnerovo chování? Nedělejte to. Raději objevujte, kde se toto chování bere a proč jedná tak, jak jedná. Přečti si článek: https://odkaz.flowave.cz/9Vvg. Díky tomu porozumíte jeho nejhlubším zranění a začnete nahlížet na svět jeho očima. Pamatujte si, není to řešení vašeho trápení s partnerem. Otázkou zní, proč chce trpět, že se tak chová?
029 Manželství - Jak si užít dovolenou bez hádek
July 12, 2022 • 35 MIN
Umíte si užít dovolenou bez hádek? Téměř většina manželských párů se na dovolené hádá, jsou frustrovaní a vrací se s pocitem, že bude lepší se rozejít. Přečtěte si článek a stáhněte si pracovní sešit: https://odkaz.flowave.cz/029
028 Manželství - Tři druhy důvěry
June 30, 2022 • 41 MIN
Objevte, co je skutečně zapotřebí, abyste ve vztahu měli zdravou, funkční a prosperující kulturu důvěry, která vás bude podporovat ke kreativitě, laskavosti a odvaze. 16 lekcí, které vám radikálně promění důvěru ve vztazích nejen v práci. Co je skutečně zapotřebí, aby ve vašem okolí byla zdravá a funkční kultura důvěry, která lidi podporuje ke kreativitě, laskavosti a odvaze konat. Nikdo z nás by se neměl vydávat cestou nedůvěry.
027 Manželství - Jak pomoci člověku s mentalitou oběti
June 23, 2022 • 34 MIN
Každý z nás se někdy setká s člověkem, který se bude cítit jako oběť okolností. V tomto podcastu se dozvíte 6 užitečných a praxí prověřených kroků, jak pomoci člověku s mentalitou oběti. 👉 Získejte celý kurz na https://academy.flowave.cz
026 Manželství - Proč byste měli znát talent partnera
June 16, 2022 • 33 MIN
Poznat jedinečné vlastnosti, talent a potenciál partnera poskytuje ve vztahu svobodu bytí a svobodu jednání. Pokud porozumíte tomu, ja váš partner vidí svět a proč dělá, co dělá, tak se vám výrazně uleví a už vám to nepřijde divné, ale naopak jedinečné. Pro více informací navštivte stránku www.andriessen.cz
POZOR na 4 zabijáky vztahu | 025 MANŽELSTVÍ
June 9, 2022 • 32 MIN
Váš zdravý, láskyplný a sebenaplňující vztah je založen na mistrovském zvládnutí toho, co vám leze z pusy. Nebude vám stačit naučit se poučky a návody o tom, jak komunikovat, budete muset objevit, co způsobuje, že v určitých situacích říkáte slova, které vám lezou z pusy.
024 Manželství - Proč promiň nestačí
June 6, 2022 • 30 MIN
Neexistuje vztah nebo nějaká situace, která by si nezasloužila omluvu nebo odpuštění. Lidé velmi často považují "PROMIŇ" za omluvu a neuvědomují si, že jednoduché promiň nestačí.
023 Manželství - Kompromis není dohoda
May 23, 2022 • 34 MIN
Musíme najít nějaký kompromis, aby naše manželství mohlo dále fungovat. Pokud ve vašem manželství vznikne konflikt, tak nestačí najít nějaký kompromis. Kompromis totiž znamená ústupek nebo nenaplnění očekávání všech zúčastněných stran. Kompromis je bolestivým řešením - manželé často volí "menší zlo". V tomto podcastu si budeme povídat o vytváření a uzavírání jasných dohod. Prozradíme vám něco, co je součástí každé dohody, ale nikdo to moc nedělá a díky tomu dohody nejsou celé a kompletní. Jinak řečeno, nejsou plně funkční.
022 Manželství - toxický vztah
May 16, 2022 • 30 MIN
Cítíte se ve vztahu nešťastný a trpíte, ale nevíte proč? Možná jste v toxickém vztahu. V podcastu se s vámi podělíme o jednu techniku jednoduchou techniku, jak poznat, že máte toxický vztah. Používáme k tomu zkratku F.O.G. (česky mlha).
021 Manželství - nenaplněná očekávání
May 13, 2022 • 24 MIN
Jak naše očekávání ovlivňují náš vztah? Často o našich očekáváních nemluvíme a čekáme, že je ten druhý vycítí. Jak to tedy funguje? 4 základní druhy: Co by měl dělat. Jaký by měl být. Co chce, aniž by komunikoval, že to chce. Očekávání, která nebyla výslovně řečena, ale už jsme jim dali slovo nebo víme, že by měli být splněné.
020 Manželství - Jak řešit konflikty
May 11, 2022 • 38 MIN
V dnešním videu si budeme povídat, jak konstruktivním způsobem řešit konflikty a co nás v tom limituje. Kdy konflikt zastavit a už nepokračovat. A jak ho dořešit později. A kdo v konfliktu být pro partnera.
019 Manželství - Závazek
May 9, 2022 • 29 MIN
Manželství je závazek. V tomto videu budeme mluvit o tom, proč je důležité v manželství vytvořit posilňující závazek a jak to udělat. Někteří lidé si myslí, že manželství je trest odnětí svobody. Manželství, pouto mezi dvěma lidmi, však nabízí příležitost k růstu v hluboké lásce a přátelství.
018 Manželství - Co narušuje důvěru
April 18, 2022 • 40 MIN
Má vaše manželství problémy? V tomto videu budeme mluvit o věcech, které narušují důvěru ve vztahu. Dozvíte se, jak jim můžete předcházet, jaké jsou a jak je napravit. Také se dotkneme nevěry a pobavíme se o emoční nevěře, která je často horší než nevěra fyzická.
017 Manželství - odpuštění
April 12, 2022 • 23 MIN
Odpuštění je nedílnou součástí manželství a pokud neumíte v manželství požádat o odpuštění, tak vaše manželství není celé a kompletní. Jak odpouštět a proč je odpuštění tak důležité?
016 Manželství - Osamělost
April 4, 2022 • 31 MIN
Cítíte se v manželství osamělí? Trápí vás samota a nevíte co s tím? Jak řešíte osamělost? Poslechněte si náš podcast, ve kterém si budeme spolu povídat na téma - Moudrost osamělosti.
015 Manželství - Srdce a mozek
March 28, 2022 • 26 MIN
Věděli jste, že srdce posílá mnohem více informací do mozku než mozek do srdce? Slyšeli jste někdy, že se máte dívat na svět skrze srdce? Co vás napadne, když napíšeme: "Nejdříve se pozorujte, pak vědomě jednejte?" Být dobrou manželkou/manželem není o re-akci, ale o vědomé a autentické akci. I vy se můžete naučit naslouchat "mozku svého srdce".
014 Manželství - Proč se tak chová
March 21, 2022 • 26 MIN
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se manželka/manžel chová, jak se chová? Proč věci vidí jinak, než je vidíte vy a jak se u toho cítíte? Dnes vám odhalíme zasahující síly, které tvarují a zabarvují chování každého z nás.
013 Manželství - Jak být oporou v náročných situacích
March 14, 2022 • 26 MIN
Být dobrou manželkou/manželem si vyžaduje mít znalosti o tom, jak jako lidé vnímáme náročné situace. Pokud si dokážete uvědomit, že i váš partner/partnerka je jen člověk a může si procházet těžkým obdobím, tak mu můžete být silnou oporou. https://www.andriessen.cz/
012 Manželství - nad čím mám kontrolu
March 2, 2022 • 30 MIN
Někdy je velmi těžké přiznat, že některé věci nezměníte. Tato technika vám umožní identifikovat věci, které můžete a nemůžete proměnit. Cvičení můžete provést ve dvojici nebo sami. Pokud cvičení budete dělat ve dvojici, tak můžete společně objevovat, co každý z vás má a nemá moc proměnit a tím pádem nad tím mít kontrolu.
011 Manželství - Jak uzemnit negativní hodnocení
February 21, 2022 • 36 MIN
Součástí zdravého manželství je důvěra. Jen málo kdo ale ví, jak negativně subjektivní hodnocení ovlivňují kulturu důvěry u vás doma. Kdo to neví, tak pravděpodobně neumí uzemnit negativní hodnocení partnera.
010 Manželství - Nálada koreluje s hodnocením
February 15, 2022 • 26 MIN
Jak negativně subjektivní hodnocení ovlivňují důvěru v manželství. Hodnocení vždy korelují s náladou. Nálady, které podkopávají nebo podporují důvěru. Jak uzemnit negativně subjektivní hodnocení.
009 Manželství - Blbá nálada
February 9, 2022 • 26 MIN
Jak reagujete na blbou náladu manžela/manželky? Proč je tak těžké v manželství být nad věcí, když má partner/partnerka blbou náladu? Jak si změnit blbou náladu? https://www.andriessen.cz/
008 Manželství - Proč jsme spolu
February 1, 2022 • 24 MIN
Položili jste si někdy otázku, proč máte manžela/manželku? Proč spolu žijete, chcete trávit čas, sdílet energii, čas, zdroje a vizi budoucnosti? Jaké spolu chcete mít zážitky, v jaký pár chcete vyrůst a jak budete jako manželé přispívat světu?
007 Manželství - randící rituál
January 24, 2022 • 27 MIN
Váš manželský vztah se bez záměrné, vědomé a intelektuální práci nebude rozvíjet a udržovat. Naučte se randící rituál, který váš vztah posune na mnohem vyšší úroveň, než jste doposud měli. Buďte pro svého partnera zdrojem něčeho většího, než jste vy samotní.
006 Manželství - komunikace
January 18, 2022 • 28 MIN
Základem funkčního manželství je vědomá komunikace. Co je komunikace ve vztahu? O čem komunikovat? Jak vyjádřit požadavek? Jak naslouchat?
005 Manželství - negativní hodnocení
January 16, 2022 • 27 MIN
Být člověkem, znamená hodnotit. Umíte rozlišovat mezi stížností a hodnocením? Věděli jste, že nálada koreluje s hodnocením? Co pro každého z nás znamená negativní hodnocení a jak ho vnímáme? To jsou otázky, které vám otevřou nové možnosti evoluce lásky vašeho manželství.
004 Manželství - konflikty
January 16, 2022 • 24 MIN
Proč jsou konflikty důležité? Je dobré se nehádat? Proč se bojíme konfliktů? Poslechněte si nahrávku, ve které manželé Eva a Mirek Sázovský sdílí, jak řeší konflikty. Není totiž důležité, proč konflikt vznikl, ale kdo v konfliktu jste a proč chcete trpět.
003 Manželství - manželské rituály
January 5, 2022 • 34 MIN
Konec roku je pro nás vždy dnem, kdy si společně děláme jeden z našich oblíbených rituálů. Poslechněte si, jaký rituál na Silvestra 31. prosince děláme. Inspirujte se a zkopírujte si otázky, abyste je mohli udělat se svým partnerem či partnerkou. Pozvěte k tomu i vaše děti a budete mít skvělou zábavu.
002 Manželství - vize budoucnosti
January 5, 2022 • 21 MIN
Základním předpokladem fungujícího vztahu je společná vize budoucnosti. Pokud nevidíte v budoucnosti společný cíl, tak nikam nesměřujete a je pravděpodobné, že se na cestě ztratíte. Poslechněte si konverzaci manželů Evy a Mirka Sázovského, při které sdílí svou společnou vizi a proč je z psychologického důvodu manželská vize tolik důležitá.
001 Manželství - rozcházení
January 5, 2022 • 41 MIN
Proč je rozcházení tak těžké a proč čas všechny rány nevyléčí? Poslechněte si podcast, ve kterém manželé Eva a Miroslav Sázovský sdílí své zkušenosti a myšlenky.