El día de hoy hablamos de como navegar las transiciones en las relaciones de pareja y como poder tomarnos el tiempo de reflexionar lo que si hemos logrado y lo que tenemos el día de hoy. Dejar de sufrir por el pasado que se fue y envidiar el futuro que no puede llegar más rápido. Celebra y vive lo que tienes hoy que seguramente tiene muchos sueños cumplidos si solo te das la oportunidad de verlos.

En este episodio hablaré de cómo las relaciones evolucionan con el tiempo y actúan como una tercera parte sobre la mesa y exploraremos cómo podemos adaptarnos a esos cambios. Te daré consejos prácticos y ejemplos concretos para mejorar la conexión con nuestra pareja, al invitarte a ver la relación como una entidad viva que necesita cuidado y atención.

Yei! súper emocionada de estar aquí con este cambio de nombre y transformación del contenido siempre buscando ser mejor para ustedes y crear un espacio feliz y seguro para hablar de relaciones personales. Así que considerenme su prima, sentada en la cocina, con una copa de vino rosado, comiendo papas y dip mientras hablamos de relaciones personales. Bienvenidos a esta nueva etapa y gracias por estar aquí y por todo su apoyo!!

En este episodio de "Comida, Tragos y Relaciones con Adriana", abordaremos el tema del lenguaje sexual íntimo y su importancia en la comunicación de pareja. Compartiré consejos para tener conversaciones claras y abiertas sobre el deseo sexual, así como estrategias para rechazar el sexo de manera amable. Además, maridaremos la conversación con la receta de un cóctel sensual de fresas y un delicioso plato de pasta cremosa afrodisíaca. ¡Prepárate para aprender cómo fortalecer la conexión en tu relación de pareja mientras disfrutas de exquisitas recetas!

En este episodio, les traigo una receta espectacular que les encantará. Pero antes de sumergirnos en la cocina, exploraremos un tema muy interesante: nuestras historias de amor pasadas. Hablaremos sobre cómo nuestras historias de amor pasadas forman parte de nuestra vida, como cuartos en nuestra casa. Estas historias, aunque ya no estemos con esas personas, siguen teniendo un espacio importante en nuestra vida. No se trata de extrañar a la persona en sí, sino de recordar y celebrar el amor que sentimos por ellos. ¡No se lo pueden perder! Así que suban el volumen, prepárense para un viaje al pasado y disfruten de este episodio de "Comidas, Tragos y Relaciones con Adriana".

En el episodio de hoy, hablo de la cosa número uno que debes buscar en tu pareja. ¿Qué es? ¡Que te permita ser tú mismo! No importa si tu lista de expectativas en una relación incluye sentido del humor, ir al súper o disfrutar del cine. Lo esencial es que tu pareja te brinde el espacio para ser auténtico. Recuerda, estar con alguien que te haga sentir cómodo contigo mismo es clave para una relación duradera. ¡Atrévete a ser tú sin restricciones!

En este episodio, quiero hablarles sobre el romance en las relaciones y cómo mantenerlo, incluso cuando tenemos poco tiempo. Les compartiré mi guía de 10 minutos al día para mantener viva la chispa del romance, y cómo pequeños gestos pueden hacer una gran diferencia en nuestras relaciones. Descubre cómo unos simples buenos días, compartir un trago de café y un beso prolongado pueden fortalecer el amor en nuestras vidas.

¡Hola, hola! Bienvenidos a otro episodio. En el día de hoy, nos sumergiremos en la importancia de acercarnos a nuestra pareja. A veces damos por sentado que siempre estará ahí, pero es fundamental cultivar la cercanía en nuestra relación. Mantener las cosas simples es clave para lograr cambios significativos y transformar nuestras relaciones. En este episodio, exploraremos cinco puntos fundamentales y aprenderemos cómo convertir los momentos cotidianos en experiencias especiales y memorables. ¡Así que prepárense para descubrir cómo nutrir la conexión con nuestra pareja y disfrutar de relaciones más plenas y felices!

En este episodio hablaremos de cuantas veces (sin darnos cuenta ojalá), ponemos a nuestra pareja en una situación dónde va a fallar o se va a equivocar solamente para sentirnos mejor nosotros mismos porque "ya lo sabíamos"... y te voy a ayudar a salirte de ahí para buscar que en la relación todos ganen y se sientan mejor.

En este episodio les comparto algunos mitos de la sexualidad en pareja que pueden estar lastimando mucho la forma en que llevan su intimidad. Revisen si alguno les suena y búsquen aclararlos con su pareja para que puedan conocerse más y acercarse más.

Arrancamos esta temporada con temas de pareja. En este episodio hablaremos de que son los celos y el efecto que traen en una relación de pareja. Mientras comemos la tendencia de takis fuego con gerber de mango y preparamos una bebida llamada "Green eyed monster" que esta extraña pero no mal...

Hola! entramos a una nueva etapa de este podcast dónde tendremos temporadas con temas específicos grandes como: pareja, hijos, cosas, uno mismo, etc. y varios episodios dónde hablaremos de subtemas concretos. Te explico como va a funcionar a partir de ahora y Bienvenido a la nueva y mejorada etapa de Comida, Tragos y Relaciones!!

En este episodio estaremos hablando de la importancia de escuchar y querer entender a tu pareja antes de la necesidad de ser escuchado. El comenzar escuchando de forma activa hará la diferencia en su comunicación y creará un espacio mucho más seguro y feliz donde se puedan expresar. Así que a cerrar la boca externa e interna.

En este episodio hablaremos de que nos hemos comprado la idea de que nos da miedo equivocarnos y fracasar, cuando la realidad es que estamos muy familiarizados con eso: errores, fracasos, fallas. Lo que experimentamos es miedo al éxito, a lograr todo lo que nos proponemos y por eso inconscientemente nos volvemos nuestro principal obstáculo para lograr todo eso que queremos.

Hoy exploraremos nuestras vidas para conocernos mejor porque no podemos amarnos si ni siquiera nos conocemos, es una forma de acercarnos a nosotros mismos al re evaluar las cosas que nos gustan, que no nos gustan, nuestras características, habilidades y herramientas actuales. Les comparto una receta de botana deli y un coctel que deben probar.

Hablaremos de nuestros propios límites de la felicidad y como nos saboteamos para cada vez sentir menos esta felicidad. Si logramos descubrir cuál es esa conversación interna que nos limita, quizá podamos cambiarla para disfrutar más nuestros momentos felices.

Hablare de las amistades en la vida adulta, dándoles el valor que merecen y cómo podemos tener mejores relaciones de amistad. Que tipo de amistades tienes y sobretodo las que quieres tener para que aporten algo a tu vida.

Hablaremos de que te lleva a tomar la decisión de estar con alguien por el resto de tu vida y porque no con alguien más. Costo de oportunidad de tu decisión y si es fácil o difícil reafirmar esa decisión todos los días de tu vida. Aprovechando la semana de aniversario y cumpleaños de mi marido, mientras tomamos su bebida y snack favorito: Cerveza con cacahuates japoneses!

Hablaremos de esas conversaciones que tenemos con nosotros mismos antes de dormir, ese lugar super privado e íntimo dónde somos 100% nosotros. Es positiva esa conversación? si no es así, cómo podemos cambiar para tratarnos mejor. Y claro no hay mejor maridaje que nuestro guilty pleasure de comida y bebida... que es ese snack que amas que te da pena compartirlo?

En este episodio les platico un poco de mí, de dónde surge la idea de este Podcast, porque hablar de las Relaciones personales, que pueden esperar cada semana y mi bebida y comida favorita.