Hablaremos de esas conversaciones que tenemos con nosotros mismos antes de dormir, ese lugar super privado e íntimo dónde somos 100% nosotros. Es positiva esa conversación? si no es así, cómo podemos cambiar para tratarnos mejor. Y claro no hay mejor maridaje que nuestro guilty pleasure de comida y bebida... que es ese snack que amas que te da pena compartirlo?