5 Selbstfürsorge Ideen: Wie Sie in schwierigen Zeiten gut für sich selbst sorgen!
July 29, 2023
In dieser Podcastfolge teilen wir fünf wertvolle Ideen und Strategien für Selbstfürsorge in schwierigen Zeiten. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst liebevoll unterstützen und für Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden sorgen können. Wir geben Ihnen praktische Tipps, wie Sie Stress abbauen, sich entspannen und Ihre Energie wieder aufladen können. Entdecken Sie die Bedeutung von Achtsamkeit, Selbstpflege-Routinen, gesunder Ernährung, Bewegung und positiven Gedanken. Tauchen Sie ein in eine Welt der Selbstfürsorge und erfahren Sie, wie Sie sich selbst in schwierigen Zeiten optimal unterstützen können.
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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.
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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.