Antriebslosigkeit überwinden - Wie Sie Ihre Antriebslosigkeit überwinden können!

Antriebslosgikeit kann viele Ursachen haben. Besonders in der kalten Jahreszeit, fühlen sich viele Menschen träge und müde. Das ist ab und zu auch normal. Wenn Ihr Körper nach ausreichend Ruhepausen verlangt, dann gönnen Sie es Ihrem Körper. Möchten Sie Ihre Antriebslosigkeit überwinden, gibt es einige Dinge, die Sie in die Hand nehmen können. Stecken Sie sich zum Beispiel Ziele, die Sie innerhalb eines festgelegten Zeitraums erfüllen können. Das Erreichen eines Ziels führt zu einem Erfolgserlebnis und zu einem guten Gefühl. Sollte die Antriebslosigkeit über einen längeren Zeitraum nicht verschwinden, obwohl Sie schon einiges dagegen unternommen haben, kann Ihnen ein Psychotherapeut helfen.

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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.