Viele Menschen leiden an einer gewissen Handysucht. Oder wann haben Sie das letzte Mal Ihr Handy eine Woche lang ausgeschaltet? Früher waren Handys ein Luxus. Heute ist es ein Luxus, wenn man kein Smartphone hat und nicht ständig erreichbar ist. 

Egal ob bei der Arbeit oder im Privatleben: Wenn wir alle paar Minuten auf das Mobiltelefon schauen, leidet unsere Produktivität. Wir werden ständig aus unseren Aufgaben herausgerissen und brauchen immer wieder Zeit um uns erneut einzuarbeiten und zu konzentrieren. So schaffen wir am Ende des Tages nichts und ärgern uns.


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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder