Was tun bei Nervosität und Aufregung?
October 28, 2023
In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem alltäglichen Thema Nervosität und Aufregung. Unsere Experten teilen bewährte Strategien, wie Sie mit diesen Emotionen umgehen können. Sie lernen, Nervosität nicht als Hindernis, sondern als Chance zu sehen, Ihr Bestes zu geben. Wir beleuchten Methoden zur Stressbewältigung, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die Ihnen helfen, Ruhe zu bewahren und Selbstvertrauen zu gewinnen, sei es bei öffentlichen Auftritten, Vorstellungsgesprächen oder anderen Herausforderungen. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Nerven beruhigen und Ihre Aufregung in positive Energie umwandeln können.
In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem alltäglichen Thema Nervosität und Aufregung. Unsere Experten teilen bewährte Strategien, wie Sie mit diesen Emotionen umgehen können. Sie lernen, Nervosität nicht als Hindernis, sondern als Chance zu sehen, Ihr Bestes zu geben. Wir beleuchten Methoden zur Stressbewältigung, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, die Ihnen helfen, Ruhe zu bewahren und Selbstvertrauen zu gewinnen, sei es bei öffentlichen Auftritten, Vorstellungsgesprächen oder anderen Herausforderungen. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Nerven beruhigen und Ihre Aufregung in positive Energie umwandeln können.
Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren/
Phlegmatiker: https://podcasts.bcast.fm/e/v8564pln-phlegmatiker
Sanguiniker: https://podcasts.bcast.fm/e/v8w62xyn-sanguiniker
Choleriker: https://podcasts.bcast.fm/e/xn1v3x48-choleriker
Melancholiker: https://podcasts.bcast.fm/e/58z4l368-melancholiker
Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.
-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at
-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen
-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude
Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.
Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren/
Phlegmatiker: https://podcasts.bcast.fm/e/v8564pln-phlegmatiker
Sanguiniker: https://podcasts.bcast.fm/e/v8w62xyn-sanguiniker
Choleriker: https://podcasts.bcast.fm/e/xn1v3x48-choleriker
Melancholiker: https://podcasts.bcast.fm/e/58z4l368-melancholiker
Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.
-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at
-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen
-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude
Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.