Selbstbewusst Nein sagen
July 7, 2022
Viele Menschen haben ein Problem damit Nein zu sagen.
Ob in Beziehungen wie auch im Berufsalltag ist es aber wichtig, auch einmal die Handbremse zu ziehen und Nein sagen zu können.
Wenn man keine Grenzen zieht wird einem viel von anderen Menschen diktiert und das kostet Energie und Zeit.
Deshalb ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Wieso man keine Schuldgefühle haben muss und wie es gelingen kann, selbstbewusste Nein zu sagen wird in dieser Episode besprochen.
Viele Menschen haben ein Problem damit Nein zu sagen.
Ob in Beziehungen wie auch im Berufsalltag ist es aber wichtig, auch einmal die Handbremse zu ziehen und Nein sagen zu können.
Wenn man keine Grenzen zieht wird einem viel von anderen Menschen diktiert und das kostet Energie und Zeit.
Deshalb ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Wieso man keine Schuldgefühle haben muss und wie es gelingen kann, selbstbewusste Nein zu sagen wird in dieser Episode besprochen.
Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.
-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at
-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen
-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude
Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.
Ob in Beziehungen wie auch im Berufsalltag ist es aber wichtig, auch einmal die Handbremse zu ziehen und Nein sagen zu können.
Wenn man keine Grenzen zieht wird einem viel von anderen Menschen diktiert und das kostet Energie und Zeit.
Deshalb ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Wieso man keine Schuldgefühle haben muss und wie es gelingen kann, selbstbewusste Nein zu sagen wird in dieser Episode besprochen.
Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.
-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at
-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen
-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude
Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.