Voel jij je ook wel eens schuldig als je niet hebt gesport, tegen je kinderen snauwt of de verjaardag van je vriendin vergeet? Ons geweten knaagt, schuurt en zeurt wat af. Maar schuldgevoel is zeker niet alleen maar een lastpak. Het heeft ook nut.

Besproken in deze podcast:

Ben jij een pleaser? -https://www.justbeyou.nl/ben-jij-een-pleaser-003/

Verbeter je zelfbeeld - https://www.justbeyou.nl/verbeter-je-zelfbeeld/

Loslaten? Ja, graag maar hoe doe je dit nu precies - https://www.justbeyou.nl/loslaten-ja-graag-maar-hoe-doe-je-dat-nu-precies/

Accepteer dat wat er is. Laat los wat is geweest. Heb vertrouwen in wat kan zijn!