Die eigene Zeit vernünftig zu planen fällt uns oft schwer. Im alltäglichen Chaos geht so mancher Vorsatz verloren. Zeitmangel bewirkt vor allem eins: mehr Beschleunigung und Tempo, bis hin zur Hetze.

Ein weiteres Problem bei Zeitmangel ist häufig eine falsche Priorisierung. Wir haben einen Bündel von Aufgaben und können nicht einschätzen: Was ist wichtig, hat aber Zeit? Was ist unwichtig, aber eilig? Das Ergebnis ist natürlich Stress. 

Dieses Problem ist weit verbreitet und eine Reihe von Methoden setzen sich damit auseinander eine richtige Einordnung von Aufgaben zu formulieren. 

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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder