https://www.justbeyou.nl/zo-gebruik-je-affirmaties-als-superpower/

Superpower, dat is nogal wat? Nou, inderdaad! Een goede affirmatie heeft écht een soort magische kracht. Maar wat zijn affirmaties eigenlijk? Een affirmatie is een positieve uitspraak die je helpt om je gevoelens en gedachtes te sturen. Dat doe je door de uitspraak of zin regelmatig (liefst een paar keer per dag) te herhalen. Zo programmeer of stuur je als het ware je gevoel. En wat je voelt, straal je weer uit. Op die manier kun je een situatie positief beïnvloeden.

Maar dat is nog niet alles. Want door de affirmatie te herhalen, beïnvloed je niet alleen je bewustzijn, maar ook je ónderbewustzijn. Met een uitspraak die bij je past en de juiste gebruiksaanwijzing, kun je zelfs (zielen)pijn in jezelf helen. En dat heeft weer effect op je eigenwaarde en het vertrouwen in jezelf.