Sich selbst zu lieben, ist ganz schön schwierig. Und sein Äußeres zu akzeptieren ist nochmal ein Stück schwieriger. Dabei liegt der Schlüssel zu einem glücklichen Leben nicht etwa im Hinterherhecheln künstlich generierter Schönheitsideale, sondern im Annehmen des eigenen Körpers mit all seinen sogenannten Makeln.

Damit Sie endlich Ihren eigenen Körper annehmen und lieben lernen können, sollten Sie schleunigst damit beginnen positiv von sich zu denken. Gedanken schaffen Bewusstsein – wenn Sie also ständig schlecht von sich selbst denken und überall nur Mängel an sich sehen, fangen Sie natürlich auch an sich das zu glauben. 

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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder