Vi har interviewet Tomas Friis om det at være mand, hvordan mænd er flest og hvad der sker i et parforhold når der kommer børn til. Det med at være mandeterapeut kan virke lidt provokerende for nogen, men lyt med og bliv klogere på dig selv og din partner hvis du har sådan en. Vores egen lyd blev desværre ret skidt denne gang, men Tomas går tydeligt igennem, som han altid gør ;)

Vi var hjemme hos Mette Carendi, som hjælper store og små igennem transformationer. Hendes kernekompetencer er arbejdet med følelserne og hun hjælper forældrer og fagfolk med at undersøge og forstå følelser. Det indebærer bl.a. at forstå, hvordan følelser fungerer, hvor tidligt de lagres og hvilke subtile overbevisninger de bringer med sig. Og måske vigtigst af alt, hvordan vi kan ændre destruktive følelses- og adfærdsmønstre hos os selv og hos de børn, der er afhængige af vores hjælp. Mette er cand. mag i psykologi med speciale i følelser og tilknytning, og er rådgiver, underviser, forfatter og foredragsholder. Du kan læse mere om Mette og følge hendes arbejde her: Hjemmeside: www.humanemotions.dk Facebook: https://www.facebook.com/mettecarendicom/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mette-carendi-5357461/

Vi fik en rigtig god snak med Kis Laursen om forventningerne til os selv, om behov, om hvornår man er klar til hjælp, om vigtigheden af at finde et fællesskab, vi kan spejle os i. Du kan være med i vores gratis og unikke forum på www.klubfoenix.dk Kis Laursen har www.detunikkebarn.dk, hvor du kan få støtte til mestre livet omkring det at have et unikt og specielt barn.

Vi besøgte Rikke Klindt i Lerchehuset og fik talte om selvværd, omsorgssvigt overfor sig selv, hvad man kan få ud af at behandle sig selv godt og dårligt og hvordan man får mere energi (plus en masse bonusser ved at dække sine egne behov).

Vi prøvede selv at bo i kaos og affald fordi vi ikke havde overskud til at rydde op. Mirjam har prøvet det selv, og fortæller hvordan det hænger sammen og hvordan man kommer sit kaos til livs.Du kan finde Mirjam på rydheltop.dk og facebookStøt Klub Fønix podcast på Patreon

Tanja Løhndorf er kropsterapeut med speciale i intimitet. Vi talte med hende om, hvor udfordrende det kan være at opretholde intimiteten i forhold, hvor den ene eller begge parter er max presset og/eller stresset. Hvordan håndterer man manglende lyst til nærhed hos sig selv eller sin partner? Hvordan får man kontakt til hinanden igen?Tanjas egen podcast, kan du høre her