Сэтгэл засалч Б.Болормаа Дугаараас онцлох 3 санаа: Таагүй мэдрэмжүүдтэйгээ зоригтой нүүр тулж, өөрийгөө чагнах нь асуудлаа шийдэхэд үр дүнтэй байдаг. Цаг тутамд 10 минут амсхийж, дотор хүнээ сонсож чадвар ажлын бүтээмж өндөр болдог. Эргэн тойрноо хянах, бүхнээс үргэлж мундаг, төгс байх, бүх зүйл дээр логик тайлбар шаардах, үргэлж сэрэмжтэй байх, бусдад үргэлж таалагдах, хохирогчийн дүрд тоглох зэрэг нь тухайн хүнд асуудал байгааг илтгэнэ.