Codzienność matki w okresie jesienno-zimowym nie jest łatwa. Zaczyna się sezon przeziębień, dzieci często zostają w domu. Obowiązki się piętrzą, dochodzi często praca zawodowa. Bywa ciężko. Jak w takim okresie dbać o siebie? Jak znaleźć tę chwilkę na odpoczynek i zatroszczenie się o siebie? Na te tematy z Sylwią Olszewską, psychologiem i terapeutką współpracującą z mamami, rozmawia Karolina Guzik.