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#027 Na, wie häufig erwischst du dich dabei, mitten in der Arbeitszeit 2 h an Insta oder TikTok verloren zu haben? Und wie gut fühlst du dich danach?

Wahrscheinlich nicht so gut. Und das ist auch überhaupt nicht überraschend.

Woran das liegt, darüber sprechen Rini Pegka und ich in dieser Folge. Rini ist Coach & Mentorin für digitale Achtsamkeit und lebt aus vielen Gründen selbst das social-media-freie Marketing vor.

Darüber hat sie auch ein Buch geschrieben, worüber wir uns ebenfalls unterhalten. Wenn du dich vom Algorithmus gegeißelt fühlst und immer häufiger ein schlechtes Gefühl beim Öffnen der App hast, aber denkst “Insta gehört einfach dazu!” …

… dann ist diese Folge für dich.

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Hier findest du Rini:

Website: www.rinipegka.com
Podcast: www.rinipegka.com/podcast
Buch: www.amazon.de/dp/3000752285

27.09. Live Event in München “Fail Tales”: https://www.eventbrite.de/e/mindfulpreneurship-fail-tales-in-der-selbststandigkeit-tickets-698285830717

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Du findest mich im Web unter www.carolinemetz.de